- Видео 349
- Просмотров 1 904 826
Terveurheilija
Добавлен 12 июн 2009
Terve urheilija -ohjelma edistää urheilijoiden ja urheilua harrastavien hyvää terveyttä tukevaa valmennusta ja ohjausta. Ohjelma välittää tietoa ja taitoja terveellisestä ja kehittävästä valmennuksesta ja harjoittelusta. www.terveurheilija.fi.
Terve koululainen -hanke vie terveellisen ja turvallisen liikunnan asiaa koulumaailmaan. www.tervekoululainen.fi
Smart Moves -hanke lisää ammattiin opiskelevien terveellisiä elintapoja. www.smartmoves.fi
Ohjelmia koordinoi UKK-instituutti (www.ukkinstituutti.fi) ja niitä toteutetaan yhteistyössä lukuisten liikunta- ja urheilujärjestöjen sekä oppilaitosten kanssa. Seuraa hankkeita myös Facebookissa.
Kaikkia kanavalle tallennettuja videoita voi esittää opetus- ja koulutustarkoituksissa.
The Healthy Athlete programme promotes good health and prevents injuries of athletes and children who take part in sport. It is coordinated by the UKK Institute for Health Promotion Research.
Terve koululainen -hanke vie terveellisen ja turvallisen liikunnan asiaa koulumaailmaan. www.tervekoululainen.fi
Smart Moves -hanke lisää ammattiin opiskelevien terveellisiä elintapoja. www.smartmoves.fi
Ohjelmia koordinoi UKK-instituutti (www.ukkinstituutti.fi) ja niitä toteutetaan yhteistyössä lukuisten liikunta- ja urheilujärjestöjen sekä oppilaitosten kanssa. Seuraa hankkeita myös Facebookissa.
Kaikkia kanavalle tallennettuja videoita voi esittää opetus- ja koulutustarkoituksissa.
The Healthy Athlete programme promotes good health and prevents injuries of athletes and children who take part in sport. It is coordinated by the UKK Institute for Health Promotion Research.
Видео
Staattinen lantion nosto polven ojennuksilla
Просмотров 148Месяц назад
Staattinen lantion nosto polven ojennuksilla
Kävely etuperin ja takaperin pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Просмотров 140Месяц назад
Kävely etuperin ja takaperin pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina, kuminauha jalkaterien ympärillä)
Просмотров 130Месяц назад
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina, kuminauha jalkaterien ympärillä)
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina)
Просмотров 118Месяц назад
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina)
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Просмотров 162Месяц назад
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Lonkan koukistus seisten pikkukuminauhalla ja ilman
Просмотров 164Месяц назад
Lonkan koukistus seisten pikkukuminauhalla ja ilman
Lonkan staattinen koukistus selinmakuulla pikkukuminauhalla
Просмотров 156Месяц назад
Lonkan staattinen koukistus selinmakuulla pikkukuminauhalla
Lonkan koukistajat selinmakuulla pikkukuminauhalla
Просмотров 170Месяц назад
Lonkan koukistajat selinmakuulla pikkukuminauhalla
Askelkyykyt sivulle (vuorotahtiin oikealle ja vasemmalle)
Просмотров 184Месяц назад
Askelkyykyt sivulle (vuorotahtiin oikealle ja vasemmalle)
Pyyhkeen veto kantapäällä yhdellä jalalla (selinmakuulla)
Просмотров 128Месяц назад
Pyyhkeen veto kantapäällä yhdellä jalalla (selinmakuulla)
Pyyhkeen veto kantapäillä (selinmakuulla)
Просмотров 152Месяц назад
Pyyhkeen veto kantapäillä (selinmakuulla)
Urheilijaa pitää tukea ja hoitaa kun on lahjoja
Oi! Ihana, yksi lempparini; intro- biisi; The XX - Intro 😍
🤩
b
hi
hi
Y
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Miten testiä tulisi tulkita? Mikä pistemäärä kertoo heikosta tasapainosta?
:)